¡Hola! bienvenid@s a Nasfit. Soy Juli y hace 5 años que estoy en el mundo del fitness, pero 21 años que estoy en el mundo de la actividad física.
A los 6 años inicié danza clásica (ballet), para los que no conocen la danza clásica es una disciplina que conlleva mucha constancia y compromiso. Por lo tanto estoy conectada con la disciplina de mover mi cuerpo la mayoría de mis días, desde hace muchos años.
Cuando comenzó la pandemia, mi academia cerró por razones lógicas, pero mi cuerpo, mi mente sobretodo, en ese tiempo me pedía MOVERME.
También despertó mi curiosidad por aprender.
Así fue como empecé a adentrarme en todo este hermoso mundo.
Estudié abogacía y a la vez arranqué con mis estudios de personal trainer e instructora en musculación, al principio para mi misma, me interesaba mucho aprender sobre cómo influía el entrenar la fuerza en mi cuerpo, cómo son las técnicas para ejecutar bien todos los ejercicios, los tipos de entrenamiento, armar mis propias rutinas, etc.
También estudié sobre nutrición, porque entendí que ambas tienen que ir de la mano. Ya que la alimentación es mi combustible diario, lo que me va a permitir lograr un efectivo entrenamiento y una buena y rápida recuperación; que están 100% enlazados entre sí.
Con el tiempo, empecé a compartir en mis redes mis experiencias, mis entrenamientos, mis comidas, recetas y todo mis pensamientos respecto a estos temas y mi forma de vivir.
Empezaron a llegar las preguntas, primero de mi familia, mis amigas, después chicas que empezaron a seguirme en mis redes sociales porque les gustaba mi contenido.
Ahí fue cuando me di cuenta que además de apasionarme el estilo de vida saludable, me apasiona compartilo, descubrí que una de las razones por las que vine a este mundo es ayudar a ustedes a que pueden tener una vida saludable y equilibrada, sin caer en extremismos, sin caer en “dietas” insostenibles en el tiempo, que te hagan infeliz, sin tener que entrenar de lunes a lunes porque viste alguna vez a alguien haciendo esto.
(Mi objetivo es que puedas alcanzar tu mejor versión, pero que te GUSTE, que realmente se vuelva parte de tu vida, que ELIJAS esta forma que te voy a proponer de cambiar tu vida para siempre.) este último párrafo con otra letra tipo cursiva para destacarlo.
