Llevá tu entrenamiento al siguiente nivel con nuestro plan intermedio, diseñado para mejorar tu resistencia y fuerza sobre la base que ya tenés. Desafiate en cada sesión con una progresión constante de cargas, aumentando la intensidad y la complejidad de los ejercicios. Además, cada rutina incluye un bloque completo de movilidad y otro de zona media, asegurando un trabajo equilibrado de todo el cuerpo en los tres días de entrenamiento. ¡Superá tus límites y construí una versión más fuerte de vos!